Refleksologia to jednocześnie subtelna nauka, fascynująca sztuka i niezwykle skuteczna forma leczniczego masażu stóp, jedna z podstawowych metod medycyny alternatywnej i komplementarnej. Nauka, ponieważ u jej podstaw leżą badania fizjologiczne i neurologiczne. Sztuka, gdyż skuteczność zabiegów zależy w głównej mierze od umiejętności wykorzystania przez terapeutę posiadanej wiedzy i doświadczenia.

Refleksoterapia stóp jest metodą leczniczą, która polega na uciskaniu precyzyjnie określonych stref odruchowych na stopach. Podobne formy tego masażu były praktykowane na przestrzeni wieków w różnych częściach świata, zarówno w starożytnych Chinach i Egipcie, jak i w Ameryce Północnej.

Sukcesy tej metody zależą od osobistego zaangażowania osoby masowanej i masującej. Terapeuta kompleksowo zajmuje się człowiekiem w ujęciu holistycznym, również dbałością o jego energię życiową, której świadomie poszukuje coraz więcej ludzi.

Stopy wyrazem podstawy życia - ruchu

W refleksoterapii pracujemy przede wszystkim nad stopami, gdyż one symbolizują w ludzkim ciele ruch, a również są końcowym odcinkiem krwiobiegu. To one odzwierciedlają energetyczną łączność z ziemią, umocowanie. Człowiekiem, który mocno stoi na ziemi, nie można łatwo zachwiać. Wytrzymuje zewnętrzne wpływy jak mocno ukorzenione drzewo, nie musi obawiać się burzy. Ciekawostką anatomiczną jest występująca w stopie największa koncentracja stawów, ponad 50. Poprzez stymulujący masaż stref refleksyjnych stóp możemy utrzymać" na chodzie" cały organizm i pomóc siłom samoleczącym.

Meridiany - sieć kanałów energetycznych

Refleksoterapia, podobnie jak wszystkie metody medycyny orientalnej opiera się na założeniu, że w ludzkim ciele istnieje sieć szlaków energetycznych, zwanych meridianami. Są to swoiste kanały przepływu energii życiowej, która krąży w organizmie. Zablokowania któregokolwiek z meridianów doprowadza do zaburzenia przepływu energii, a tym samym do zachwiania równowagi (homeostazy) organizmu. Wówczas pojawia się ból lub rozwija choroba. Nasze zdrowie i samopoczucie zależą od harmonijnej cyrkulacji energii w organizmie, równoważącej i warunkującej funkcje wszystkich narządów i układów.

Mapa refleksoryczna stóp czyli stopa lustrzanym odbiciem człowieka

Metoda terapii oparta jest na założeniu, że wszystkie narządy ciała mają odpowiadające im punkty odruchowe (refleksoryczne) na stopach, stanowiących mikrokosmos ludzkiego organizmu. Układ poszczególnych odpowiedników narządów i gruczołów na stopie jest analogiczny i podobny jak w całym organizmie. Refleksoterapii nie można mylić z klasycznym masażem stóp. Jest to bowiem specjalistyczna forma uciskania precyzyjnie określonych punktów stopy.